10月6日,黄晓明在微博上发布了一组自己的“入院照”。
照片里黄晓明打着点滴,蔓延至整个手臂的荨麻疹,看上去颇为骇人。晚上11点半,面前摆满了烤海肠,野馄饨,百花蛇草水……一众青岛“硬菜”。一边大饱口福,一边还热情地和网友互动:“烤鸡心最好吃”,“我大吃一口”,“减肥的我也很受伤”。结果我们也看到了,上一秒黄晓明还跟大家嘚瑟,发起美食共享,下一秒肠胃炎和急性荨麻疹向他接连投送……轻则皮肤出现风团和血管性水肿,重则累及消化道和呼吸道,乃至危及生命。所以,黄晓明才会规劝大家要保护好自己,并对自己没能管住口腹之欲深感后悔。“动物吃食,人吃饭,唯独有格调的人才知道去品味。”人和人的差距,有时候在对欲望的态度上,就能一目了然。放纵和克制,是两种生活方式,也是两种截然不同的人生。
当记者将镜头对准那些光鲜亮丽的年轻人,询问他们是否会去体检,是否敢看自己的体检报告时。62.6%的受访青年表示平时压力大,怕体检查出问题,63.6%的人则有过害怕看体检报告的经历。当你再次询问其中的原因时,你会得到这些答案:熬夜、通宵、胡吃海喝……不健康的生活方式已经深入骨髓,他们宁可掩耳盗铃,成为那个装睡的人,也不愿放弃那些“今朝有酒今朝醉的快乐日子”。“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。”21岁大学生小海,因为食欲不振、呕吐……前往医院检查。本以为只是小毛病,没想到去验血后,医生都震惊了,瓶管中有将近一半都是油状的血脂。平常不爱吃水果蔬菜,也不爱喝水,还常常把可乐、饮料当水喝。“如果你不相信克制是通向幸福境界的门钥匙,放纵肯定更不是。”任由物欲横流,即使得到了满足,也不是满足,而是一种自我放逐。
来自动物研究中心的19只黑猩猩,和来自哈佛大学的40个学生,被研究人员分成两大阵营,开展了一场“比赛”。研究人员给黑猩猩2份葡萄,给人类准备了2份巧克力等极具诱惑的美食。参赛者要么立刻吃掉2份食物,要么忍耐2分钟,就可以得到6份食物。结果让人大跌眼镜,72%的黑猩猩选择了等待,而来自哈佛的那群学生,却只有19%的人愿意等待。当一个人被欲望驱使,被眼前利益诱惑,就会失去更大的收获。大家可能都读过梁实秋的那句名言:“不吃是为了吃。”“先前的那么多美食我都不吃,就是为了把配额留给我最喜欢的八宝饭呀。”聪明的人,能分得清主次,拎得清什么是即时享乐,什么是长远利益。因为,低级的欲望,也许放纵就能获得;但高级的欲望,只有克制才能拥有。
还记得去年刷屏的那张“北大60后杨宝学教授每日作息时间表”吗?网友们也被看得目瞪口呆,有人表示钦佩,有人也表示怀疑,觉得执行难度太大。甚至有网友不屑一顾道:“把人变成机器,生命的意义又在哪里?”北京大学基础医学院药理学系教授、博士生导师、系主任。共发表17篇SCI(《科学引文索引》),拥有11项专利。那张作息时间表,之所以会出现在课堂上,是因为他在给自己的学生传授时间管理的经验。但凡一个人不沉迷于“短期快乐”,就一定能够在长期的自律中赚得盆满钵满。我国航天事业开拓者、“七一勋章”获得者陆元九先生。“现在所有蛋糕之类的基本不吃,吃太胖就走不动了。”有的只是在别人看不到的地方,克制住了欲望并加倍自律。
人是一种十分矛盾的动物,明明知道什么是最好的选择,却往往因为内心的偏好和人性的懒惰,自甘堕落。所以高尔基才会说:“哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。”原始社会,人类以采集狩猎为生,人们劳累了一天,最开心的无疑是吃着搜寻到的食物,然后美美地睡一觉。可这时候有一部分人类,跳出了“舒适区”,开始辛苦地耕种、畜牧……然后,农耕文明来了,人类因此躲过了很多灾害。可唯有学会克制,人生才有可能躲开更多苦痛,渐入佳境。