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不管理情绪，所有的养生都是徒劳
Nature曾公布一组试验，研究员通过制造噪音、改变温度等方式，刺激小白鼠的情绪。结果表明，情绪过激的小白鼠，有极大概率发生DNA序列的重组。这些重组后的DNA，则会显著增加冠心病、甲状腺癌等疾病的概率。从这个实验中，我们可以看出情绪和疾病...
富养自己（此文无价）
很喜欢一句话：“人要学会的第一件事情，就是学会对自己好，成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”修养身心，富养自己，是我们一生的修行。干净整洁，养自己的容颜分享听友柳柳的故事。柳柳结婚8年了，育有一儿一女，老公经营了一家公司，柳柳有自己的...
重庆人，你们就是这样对待救火恩人的？
这篇文章到现在，也许没有什么热度了，但我仍然要写。刷了几天的重庆山火救援，自以为很坚强的我，到最后，还是落泪了。从前天开始，一个叫“没端火锅是重庆人最后的克制”的词条，上了热搜。8月28日，也就是前天上午，增援重庆山火的云南森林消防总队，最...
成年以后最痛的醒悟 （深刻）
年少时，我们总在向外求索，勇气有余却思虑不足。等到渐渐步入中年，经历过人情冷暖以后，我们对人生的领悟变得更加透彻，内心也变得更加成熟。这时，我们会渐渐明白：人这一生，贵在醒悟。唯有在不断的自省中看清轻与重，看淡得与失，才能过上更好的生活。成...
你的语气，就是你一生的运气！
财富传世，不如道德传家。俗话说得好：“性格即命运，语气即运气。”一个人的性格命运，都体现在嘴上：说话，反映出性格；语气，透露了内心。人这一生，运气好坏，都藏在你的语气里。多少误解，源于语气不当佛家有句话叫：“口是伤人斧，言是割舌刀。”人与人...
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